“โยคะกระชากวัย” เห็นผลจริง เขียนโดย ครูแตม หรือ แทมมี่ ซึ่งเป็นทั้งครูโยคะ ดีเจสาว รวมทั้งหมอดูไพ่ทาโรต์ตัวฉกาจ ผู้หยุดอายุและรูปร่างไว้ที่หลักเลขสามได้ยาวนานที่สุด โดยคัดเฉพาะท่าโยคะที่เหมาะกับวัย 30 ปีขึ้นไป เพื่อหวังผลมุ่งเน้นกระชากวัยแต่ละจุด ทั้งยกกระชับหน้า ลำคอ และสัดส่วน รวมทั้งผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี ถ้าเริ่มต้นดูและกายและใจ ด้วยการฝึกโยคะอย่างสม่ำเสมอก็ไม่ยากเลยที่คุณจะกระชากวัยลง 10 ปี